肾癌的发病的可能越来越高,对人们的身体健康产生极大的影响。郑伟达教授指出:不妨多了解肾癌的预防措施有哪些,积极进行预防减少患有肾癌的可能。
1、预防肾癌,不食用发霉的粮食,不吃腌制食物,如咸肉、腌咸菜等,这些食物容易产生致癌物;不吃被污染的蔬菜和水果,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制肉类食物的摄入量,不妨多吃红薯、西兰花等。
2、肾癌患者在环境方面,注意通风,不要在封闭环境中待太久。每天坚持开窗一段时间。提高身体免疫力是重点,除了均衡营养饮食外,还需要加强锻炼,增强体质,提高身体免疫力,保障自己的身体健康。
3、选择绿色蔬菜,叶绿素有抗癌的作用,蔬菜中含有的镁被研究证实可以减少肾癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可以有效预防肾癌的发生。
4、烤肉前先腌制,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。要想预防肾癌,应尽量少吃烧烤,如果想吃,不妨先腌制。
5、要警惕暴饮暴食,毫无节制的饮食使人的肠胃处于紧张的工作状态,如果还酗酒、吸烟,无疑是雪上加霜。吃得太烫也会给肾癌“创造”机会,高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,就可能诱发肾癌。
如果不幸患有肾癌,合理的饮食,合理的治疗是非常重要的。当发现自己患有肾癌时,不要病急乱投医,及时检查治疗是很关键的,避免造成错误治疗。