肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。肠癌在病发早期的时候应该尽早的接受肠镜检查和手术直接清除癌变组织，这样肠癌的手术预后情况是非常好的。肠癌病患经过治疗之后身体素质会大大的下降，怎么样才能让病患的身体素质得到提高这个一个很重要的问题。

　　肠癌这给病人及家属带来了很多的不便，许多病人因此而失去了参与社会活动的勇气，有的甚至对生活丧失了信心。但也有的病人通过精心护理和坚持锻炼，战胜了疾病，成为生活的强者。肠癌术后对生活和饮食不会带来太多的改变，病人应根据自己的身体情况，养成良好而有规律的生活习惯。

　　注意造口清洁，勤洗澡

　　手术后早期睡眠宜采取侧卧位，使人工肛门的一侧在上，这样可避免粪便污染伤口而引起感染。肛门周围的皮肤应保持清洁，每次排便后，用温水擦洗干净，当大便变细时，扩张更为需要。当手术的切口缝线已拆线，切口完全愈合后，便可以洗澡。

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　　重视心理护理

　　肠癌病人除了焦虑和恐惧外，也常常会对自己和家庭的未来深感忧虑，产生沮丧和内疚等情绪体验，有些病人还可能产生愤怒、忿恨和敌意。护理中抚慰病人，给予精神鼓励。对消极绝望的病人，根据不同情况分析原因，给予他们精神安慰。除了做好精神调养和生活指导等服务性工作，还给病人讲述一些病例的治疗过程和疗养方法，使病人树立信心，在精神上得到鼓励，在治疗上看到希望。

　　适度的运动助健康

　　散步、做广播操、打太极拳等可促进体力的恢复，也可促进新陈代谢和增加免疫力。每天都要运动，以保持健康的身体。每天的活动量应根据自身的承受能力进行计划和调整，如计划每天散步2次，每次10～15分钟，待适应后逐渐增加。身体不适时应相对减少，不可操之过急。当病人的体力已恢复，便可以恢复以前的工作，但需避免重体力劳动。

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　　饮食上不需要过分戒口

　　尽量要定时定量，只要保证均衡饮食即可。但在尝试某种新食物时，不要一次吃得太多，如无不良反应，下一次才吃多些。肠癌患者应该多吃一些易消化的食物，尽量选择清淡易消化、原料新鲜卫生的食物，选择鲜鱼、蛋、少量瘦肉和新鲜蔬菜和水果以增加膳食纤维的摄入，防止便秘。鼓励病人养成细嚼慢咽的习惯，吃得好、吃得科学、吃得健康。

　　观察排便情况

　　无论在术前还是术后，观察排便的改变对结肠癌病人都是非常重要的。首先要养成良好的排便习惯，即每天定时排便，不要待大便过于干硬，大便干硬会使排便不畅而肠内积存过多毒素，同时也会影响到术后伤口的恢复。对自己大便的颜色也应经常观察，如有血便或是黏液便应密切注意，有腹痛、腹胀、排便停止等异常情况应及时就医检查。

　　温馨提示：除了以上的护理之外，为提高肠癌的预后情况，提高大肠癌术后5年存活，还应注意同时配合抗癌化疗、放疗及中医治疗等综合治疗为妥当。