鼻咽癌的早期预防方法是什么?对于鼻咽癌的了解人们普遍都不是很多,从而使得人们更容易得此病,早期的预防是非常重要的,那么我们应该如何做到早期的预防呢?

　　鼻咽癌的早期预防方法如下：

　　鼻咽癌的病因至今不完全明了,一般认为与遗传、感染EB病毒、吸入或食入致癌物质等有关.

　　流行病学发现,鼻咽癌有民族亲和性和家族聚集性,白种人和黑种人发病的可能很低;而我国发病的可能高,且主要分布在南方城市,很多患者有家族史.高发区中有很多人去美国定居,发病的可能在一、二代仍然高,三、四代以后便很少发生.这说明仅有遗传因素不会致病,还要加上其他诱因综合作用才形成癌症;也说明遗传可因环境改变而改变.有家族史的人,更应重视提高免疫功能和相应的预防措施,达到预防目的.

　　感染EB病毒与鼻咽癌有明显关系.可从鼻咽癌病人鼻分泌物中培养出EB病毒,也可从病人血液检查出EB病毒抗体.EB病毒除鼻咽癌外,还引起白基特淋巴瘤、上皮细胞癌、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等.它主要是唾液传染,因此不要随便亲吻,提倡用公筷或分餐制,餐具用过后要消毒,口腔溃疡要积极治疗.

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　　亚硝胺是食入的致癌物,与形成鼻咽癌有明显关系.应不吃或尽量少吃市售的成肉、咸鱼及其它咸菜.因是用粗盐腌制,常含硝酸盐,能被金葡菌还原为亚硝酸盐;在腌制和运销中,部分蛋白质分解为仲胺,并与亚硝酸盐形成亚硝胺.

　　尽量避免吸入有害气体,如空气中的石棉、镍、被动吸烟、放射线等.除被动吸烟,其它均与生产环境污染有关,故必须保护环境不被污染.还要加强个人防护.镍粉尘和镍化合物与鼻咽癌关系更密切,而微量元素镍在体内对身体有益.一般体内含有6~19毫克,可从茶叶、坚果、海味、燕麦、奶油、部分蔬菜等获得,以满足身体需要.

　　要坚持锻炼身体,建立良好生活、卫生、饮食习惯,不吸烟,不酗酒,不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬菜、水果,可获得维生素c,能阻止亚硝胺形成.维生素c、A、E均能抗氧化和抗上皮增生,预防癌症形成.也有资料指出,长期缺乏维生素A可形成鼻咽癌,其富含于动物肝、蛋、奶中;玉米、各色蔬菜、柑、柿、杏等,亦含有,应适当进食.

　　鼻咽癌患者的症状一旦发现一定要仔细检查,尤其是45-60岁的高危人群.另一方面,部分基层医院对鼻咽癌的认识不足,因鼻咽位置隐匿,不易检查,常会漏诊,需要引起重视.