1、经常作户外运动;
2、幼儿时代曾重要晒伤;
3、皮肤极易有斑点;
4、头发偏红、金色;
5、眼球色彩较浅;
6、任务上经常接触沥青、焦油、矿物油的人;
7、家族中有两个以上亲人患有皮肤癌。
皮肤癌的生活预防措施:
1、在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。
2、自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
3、防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的可能要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。
4、注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。
5、积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。
6、加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:"正气存内,邪不可干。"
7、涂防晒霜,尽量把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。
8、衣服遮挡,即使是阴天,大多的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。
9、饮食防范,维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。
温馨提示:皮肤癌的出现严重危害着人们的身体健康,一定要积极进行治疗,如果您还有更多的疑问,请直接预约北京伟达中医肿瘤医院医生,北京伟达中医肿瘤医院各位医生将为您排忧解难,为您的身体健康保驾护航!