与一般癌肿好发于老年人的特点不同，甲状腺癌较多发生于青壮年，其平均发病年龄为40岁左右。近年来，甲状腺癌的发病越来越高，如何在生活中预防，成了人们都比较关心的问题。那么，下面就让我们一起来了解一下，甲状腺癌的预防措施。

　　1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　2、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

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　　4、生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持身体素质良好，使各种癌症疾病远离自己。

　　5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　6、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

　　能否采用中医治疗，效果如何?

　　中医是整体治疗，对于肿瘤的治疗有自己的理念，肿瘤是全身性疾病的局部表现，虽然很多时候只发生在局部，但是与整体有不可分割的联系。中医主要通过对身体内部调理，消除机体内癌细胞的生存环境，可起到预防复发转移的作用。

　　中医治疗可以采取从“瘀毒”入手，携“四法”抗癌的抗癌理念，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治,有身体上、精神上、思想上、物质上等方面发挥作用。各司其职、各施所长,对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复发与转移,减轻癌症病痛,防止复发转移,提高生活质量。

　　温馨提示：以上就是甲状腺癌要如何预防的相关介绍，相信大家已经有所了解。对于患上甲状腺癌的病人来说，不仅要积极配合医生的治疗方案，而且还要树立起战胜疾病的信心，生活中做好预防工作，养成良好的生活习惯。