骨癌是生活中常见的恶性肿瘤之一，但对于患者身心都会造成巨大的伤害。为了避免骨癌的发生，在生活中我们就要学会积极的预防。许多人对于骨癌的预防措施都不是很了解，那么下面就为大家具体的介绍一下，希望能对您有所帮助。

　　一、健康的心态

　　保持良好的心态也是防止各种肿瘤疾病发生的重要途径，人们在日常的工作中，要注意劳逸结合，不要给自己添加过大的压力，不要过度疲劳。有很多报道，爆出了高级白领过劳而亡的消息，这些先例足够让我们引起重视。因此，我们应当摆正心态，积极面对生活，以乐观的态度抵抗病魔的发生。

　　二、规律的生活

　　规律的生活作息是预防骨癌的措施。如果长期维持不良的生活习惯，经常夜不归宿，唱歌，喝酒打麻将，这些人的身体免疫力会急速下降，导致病发癌症大大上升。因此，保证规律的作息是维持健康的关键之一。

　　文字太多不想看，点击进行沟通

　　三、生活预防与调理

　　1.加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

　　2.减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

　　3.避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

　　能否采用中医治疗，效果如何?

　　中医是整体治疗，对于肿瘤的治疗有自己的理念，肿瘤是全身性疾病的局部表现，虽然很多时候只发生在局部，但是与整体有不可分割的联系。中医主要通过对身体内部调理，消除机体内癌细胞的生存环境，可起到预防复发转移的作用。

　　中医治疗可以采取从“瘀毒”入手，携“四法”抗癌的抗癌理念，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治,有身体上、精神上、思想上、物质上等方面发挥作用。各司其职、各施所长,对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复发与转移,减轻癌症病痛,防止复发转移,提高生活质量。

　　温馨提示：以上就是骨癌如何预防的相关介绍，相信您也已有所了解。希望大家在生活中注意各方面的预防，有规律的生活。那么当我们不幸的患上了骨癌，我们除了在预防上控制病情的恶化，更需要采取相应的治疗方法来治疗。