环境污染已经成为肺癌高发的一个推手,统计表示,我国肺癌的发病和死亡正呈持续走高态势,而空气污染重的地区高于污染轻的地区。如何减少肺癌的发生?
1、戒烟控烟
吸烟是一直以来公认的导致肺癌的主要诱因。烟草中含有致促癌剂,可以导致肺癌基因突变,诱发肺癌的发生。吸烟与其他致癌因素还常有协同效应,有肿瘤家族史或工作环境污染严重的职业并有吸烟史的人群,也应高度警惕。吸烟所致肺癌多为鳞癌、小细胞癌,这类肺癌对化疗药物不敏感,化疗只有三分之一左右,目前尚无相应的治疗药物。
另外,吸烟致癌患者中的一半是被动吸烟者。丈夫吸烟的妻子的肺癌患病为丈夫不吸烟的1.6~3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现,当丈夫每天吸烟10支以上时,其胎儿产前死亡增加一半以上;吸烟越多,死亡越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多,因此,为了自身以及家庭的健康,应做好戒烟控烟工作预防肺癌的发生。
2、保护环境减少污染
污染空气中的微小颗粒可以通过炎症伤害肺并损害DNA,这可能是引起非吸烟者患肺癌并死亡的直接原因。80个PM2.5微粒就能堵死一个肺泡,长期暴露在雾霾天气,一年堵死3000万个肺泡!公路汽车尾气产生的PM2.5携带二氧化硫、一氧化氮,石化地区石化产品中的PM2.5可以携带致癌物质,钢铁材料中产生的PM2.5携带重金属,煤炭地区产生的PM2.5携带尘埃物质等,都将在人体各脏器中产生不同的病理生理改变,出现相应的临床病症。同时,原有呼吸系统疾病(肺气肿、肺心病、哮喘)的患者在雾霾天气时会加重原有症状。因此,做好节能减排、关停并转、休养生息和污染修复措施,从源头上降低环境污染对肺部身体健康造成的不良影响。养成在雾霾等大气污染严重气候时戴口罩出行的习惯,以减少有害物质的吸入。
3、职业危害
研究表明,过多吸入油漆、石油产品、有机溶剂都会造成肺肿瘤。锅炉制造工人、炼铜工人、机械工人、金属模具工人、铅管工人、金属结构工人、饭金工人、铝厂工人和焊接工人,特别是工业废气均发现有肺癌。
还包括厨房油烟、房屋装修污染、病毒感染、真菌毒素和心理污染爱生闷气等。针对肺癌高危人群尤其是40岁左右,应定期参加深度健康体检,可通过胸部低剂量螺旋CT进行肺癌筛查,进而实现早期发现早期肺癌。