说起肺癌，相信大家并不陌生，它严重的危害着人们的身心健康。所以，很多患者都想要了解肺癌的预防方法。其实，肺癌的发生与我们的生活习惯密切相关，只要改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以避免肺癌的侵扰。下面，我们就来具体了解一下吧。

　　1.远离烟草

　　吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。

　　2.远离厨房油烟污染

　　据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是好的办法。

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　　3.多吃水果和各种绿色蔬菜

　　调查认为，补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体患肿瘤的情况大大增加，体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能，因此在与肿瘤的对抗中，硒的作用不可忽视。

　　4.改善工作环境

　　改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　5.积极进行体育锻炼

　　体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的现象比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险。

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　　中医治疗可以采取从“瘀毒”入手，携“四法”抗癌的抗癌理念，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治,有身体上、精神上、思想上、物质上等方面发挥作用.各司其职、各施所长,对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复发与转移,减轻癌症病痛,防止复发转移,提高生活质量,实现带瘤生存。

　　温馨提示：以上就是对于肺癌预防方法的一些介绍，尽量做到以上的几点，积极避免肺癌的困扰。中医对于疾病的治疗有着独特的优势，建议中医早期介入,中西医优势互补早期发现、早期诊断,早期治疗。感谢您的阅读，祝您身体健康。