癌症的发生让很多人的工作和生活都受到影响，乳腺癌是现如今临床上较为常见的肿瘤疾病，对于乳腺癌这种对人危害极大的疾病，预防显得尤为重要。乳腺癌的发生很多时候和饮食有关系，那如何从饮食上预防乳腺癌呢?

　　很多患者在听到自己患上乳腺癌这个消息时简直是不敢相信，一方面是觉得自己不会患上这种病，还有就是若真是乳腺癌，还能生存多长时间。其实很多疾病都是我们避免不了的，但是提早的预防我们还是可以做到的，病从口入这句话说得一点都没错，预防乳腺癌也可以从饮食开始做起的。

　　饮食对于预防乳腺癌的重大作用不可忽视，饮食不当其实可以引发许多严重后果，而乳腺癌是其中之一。通过临床调查发现，城市饮食结构的改变，还有很多都市女性工作、生活节奏紧张有关。

　　由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，于是发生了乳腺癌。

　　保持良好饮食习惯，远离乳腺癌。

　　女性应该有好的饮食习惯，比如应该尽量少吃烧烤。食物烧烤过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性，易成为癌瘤诱发剂，对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很大。

　　研究中发现，妇女经常吃烧烤会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性，如每隔2天吃一次比一周吃一次患病比例高3倍，比一个月吃一次高5倍;研究发现，烧烤中含有强致癌物——3、4苯并芘。所以女性经常吃烧烤易得乳腺癌。

　　对于乳腺癌的治疗，手术治疗对患者身体和心理都造成了一定的伤害。而中医治疗对患者身体危害小，而且可以长期进行服用，在治疗的同时提高身体免疫能力。

　　北京伟达中医肿瘤医院的院长郑伟达教授提出饮食调养不仅在预防疾病上有一定效果，对于患有乳腺癌的患者来说，良好的饮食护理在降低消除手术、放化疗等常规治疗的不良作用方面上也充分显示了其独特的优势，为癌症患者手术放化疗后防止复发转移奠定了重要的基础。