忘其身心非为过，怒是冲冠起忿恨。

疾病伤身危害大，及时医治早康复。

遇事忍耐不为惊，泰然自若学相如。

　　释义：《三国志》写道“怒不变容，喜不失节，故是为难”。君子谦逊而礼让、小人得志而忘形。为人切切不可“得意而忘乎所以”、“冲冠一怒为红颜”，虽图了一时之快，但却招来了忧愁和烦恼，甚至违反了法纪。正如《莫生气》歌谣中所写的“人生就象一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想来又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气坏谁如意,而且伤神又费力……男女老少多注意,莫生气啊莫生气。”要真正做到“宠辱不惊，喜观花开花落;去留无意，笑看云卷云舒”，就必须不断磨练自己的意志，不断在超越自我。正如《老子》所说“夫唯不争，故天下莫能与之争。古之所谓：曲则全者，岂虚言哉!”

　　战乱、灾荒和瘟疫是人类三苦，疾病、丧亲、失志是人生三苦，而其中对身体的“苦”就是疾病。当一个人垂卧病榻、病入膏肓之时，才会感悟到生命的可贵。疾病的由来，大致五因，一是忘躯循物，为了追求身外之物而戕害躯体;二是由微而渐，即小病不治终酿成大祸;三是饮食不节，即所谓病从口入;四是外因所致，即因突发事件导致身体受到伤害，如溺水、烫伤、车祸之类;五是病由心生，即因七情不调而诱发疾病。《周易》云“君子以思患而豫防之”，这里的患包括了生理的疾病、心理的疾病和社会的疾病。