肺腺癌是肺癌的一种，较容易发生于女性及不抽烟者，且发病年龄较小，对人们的身体健康危害都比较大。所以在生活中就要做好预防工作，不要以为只有年龄较大的人才会患上这种疾病。那么在日常生活中要如何进行预防呢?

　　1.远离烟草

　　远离烟草吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。

　　2.多吃水果和各种绿色蔬菜

　　调查认为，补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体患肿瘤的情况大大增加，体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能，因此在与肿瘤的对抗中，硒的作用不可忽视。

　　3.远离厨房油烟污染

　　据统计，油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是好的办法。

　　文字太多不想看，点击进行沟通

　　4.改善工作环境

　　改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　5.积极进行体育锻炼

　　体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的现象比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，免疫力增强，降低患癌症的风险。

　　能否采用中医治疗，效果如何?

　　西医以瘤为中心，针对性强，效果立竿见影，但对患者机体损伤较大，让患者承受更多痛苦，且无法防止复发转移，而中医药能弥补西医治疗不足，整体调节提高机体免疫，控制病情防止复发转移，延长生命提高生活质量，所以在治疗时建议坚持中西医优势互补，发挥中医优势，让中医药早介入治疗。

　　在肿瘤的治疗上，中西医优势互补已经成为了治疗的主要趋势，将中医中药贯穿于肿瘤治疗的全过程，治疗的效果将会得到很大地提升。中医药在辨证基础上使用，可以较大限度地保护脏腑，促进细胞的修复。减轻手术及放化疗的影响，提高病人的生活质量。

　　郑伟达教授集三十余年治疗肿瘤之经验，采用中医科学地将药物治疗、心理疏导、体能锻炼、饮食调养四个方面有机结合，应用于肿瘤的临床治疗，大多数坚持抗癌的患者，生命得以延长至五年以上，更有甚者长达二十余年。