(3)化放疗、术后药膳术后,既要注意适当补充营养,给予高蛋白、高维生素类食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气,恢复生化之源,强化后天之本。在膳食选择上,除了选用富含蛋白的食品之外,还要多食用新鲜蔬菜、水果。化疗后,常见消化道反应(如恶心、呕吐等),另外,由于骨髓抑制,导致造血功能受损,有血象下降等现象,一般可食用番茄炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪羊肉汤等药膳,既补血又健脾,减少反应,提高疗效。放疗后,应多吃滋润清淡、甘寒生津的食物,如莲子、冬瓜、绿豆、番茄等。
4、体疗
体疗以形体锻炼、鼓舞人体正气、抗御病邪为目的,主要包括:保健气功,二十四节气坐功,十二段锦,五禽戏,动功,站桩,太极拳,练功十法,新气功,按摩,内养功,马礼堂六字诀养身功,自控功,智能功等。
气功治疗肿瘤的原理:通过调息、调气、调神,使人体经络通畅,脏腑功能恢复平衡,于是气滞得舒,瘀血得化,积聚消散,从而发挥“调整阴阳”、“扶正祛邪”的作用。
关于气功的意念医家、道家习惯应用“意守丹田”、“意领三合”、“意随形松”、“意守涌泉”,其内容含义分述如下:
(1)意守丹田何谓丹田?即脐下一寸三分处。此处至关重要,上有黄庭,下有关元,后有幽阙(肾),前有命门。丹田的中心适当冲脉与带脉交叉点,形如田字,为修炼内丹之地,故称丹田。此处为男子精室,女子胞宫之所在,也是气海的位置。意守丹田的作法是排除杂念,集中精神,使意念凝聚丹田,将心弦长时间系在丹田,做到耳无所闻,目无所见,心情恬淡,一无所欲的地步,才能收到良好的效果。意守丹田,是气功中调心的重要功夫。调心必须结合调息,调息才能调身。古人云:“治病须养气,养气须调息,调息须清心,清心须坚脑,脑坚则心平气和,气息发动,无所不适。”
(2)意领三合所谓三合,即心与意合,意与气合,气与力合。心与意合,就是在思想上通过意念的引导,竖立起身体会强壮,会健康长寿的意念。意与气合,即以意领气,身体随着意去活动,让它上升则上升,让它下降则下降,自己会感觉到气随着呼吸的节奏,在体内环行。气与力合,就是当气下降时,内脏随之松弛,当气上升时,内脏随之紧缩,两者用力地活动,恰好配合一致;要达到呼吸悠缓细匀的要求,必须配合柔和的力量,这叫气与力合,相得益彰。此法会疏通气血,逐瘀生新,消除疾病,防治肿瘤,强壮身体。
(3)意随形松就是让意念跟随形体轻松起来。松得程度愈深,则气功的效率就愈高。其方法是在出气时将肩、胸、腹、脚等外形的肌肉放松,再渐渐将内脏器官放松,随之全身内外精神、肉体都感到轻松。松则血畅,不发生怠倦,不耗费体力,神志安稳,以心愉悦。松与调息是相辅相成的,愈松则气愈调和,反过来,把气调得越顺,则越容易达到松的地步,这样形松意随,气息调达,练功才可成功。
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